COACHING LUB TERAPIA TSR/RTZ 60 MIN ONLINE LUB STACJONARNIE

COACHING LUB TERAPII TSR/RTZ 60 MIN ONLINE LUB STACJONARNIE

Coaching (life, biznes, kariera)

Coaching to proces wspierania samorozwoju, ukierunkowany na osiąganie osobistych i zawodowych celów. Niezależnie od tego, czy potrzebujesz wsparcia w biznesie, życiu osobistym, czy karierze, coaching pomaga odkrywać Twoje mocne strony i rozwijać umiejętności.

W ramach coaching biznesowy/kariery i life coaching mogę pomóc Ci, jeśli:

• Chcesz zrealizować konkretny cel zawodowy lub życiowy,
• Szukasz sposobów na rozwój swoich umiejętności,
• Masz trudności z podjęciem decyzji dotyczących kariery lub edukacji,
• Potrzebujesz wsparcia w rozwijaniu kompetencji miękkich, takich jak asertywność i efektywna komunikacja,
• Pragniesz zwiększyć swoją pewność siebie i wzmocnić poczucie własnej wartości,
• Pragniesz odnaleźć nowy pomysł na życie i zrealizować swoje marzenia.

Z moim wsparciem osiągniesz swoje cele w sposób zgodny z Twoimi wartościami i potrzebami.

Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) oraz Terapia Racjonalnego Zachowania (RTZ)

Terapia TSR oraz RTZ to krótkoterminowe podejścia skoncentrowane na poszukiwaniu rozwiązań. Pomagam Ci w odkrywaniu Twoich zasobów i mocnych stron, wspierając w pokonywaniu trudności życiowych i zawodowych. W terapii TSR skupiamy się na Twoim potencjale i metodach radzenia sobie z wyzwaniami, bez zagłębiania się w przeszłość. Terapia RTZ z kolei wspiera zmianę irracjonalnych przekonań, co pozwala lepiej zarządzać emocjami i reagować w trudnych sytuacjach.

Zapraszam Cię na terapię w nurcie TSR lub RTZ jeśli:

• Przeżywasz trudności w życiu prywatnym lub zawodowym,
• Znajdujesz się w sytuacji kryzysowej,
• Masz problem z radzeniem sobie z emocjami, jak złość, frustracja czy przygnębienie,
• Cierpisz z powodu niskiego nastroju, braku sensu życia, czy nadmiaru obowiązków,
• Zmagasz się z uciążliwymi myślami, które zaburzają Twoje codzienne funkcjonowanie.

Ważne: terapia/coaching nie są dostępne w sytuacjach zagrażających życiu, jak myśli samobójcze czy samookaleczenia.

Oferuję bezpieczną przestrzeń dla wszystkich, niezależnie od tożsamości, orientacji czy unikalnych potrzeb, w tym osób neuroatypowych oraz LGBTQ+.

KONTAKT:
Jeśli chcesz podjąć pierwszy krok w kierunku zmiany i rozwoju, zapraszam do kontaktu!
Tel. 503 008 996 / mail: sukcesomania@gmail.com