Koszyk zakupów

Brak produktów w koszyku.

Małgorzata Kwiatkowska

Małgorzata Kwiatkowska

Czy Perfekcjonizm komplikuje Ci życie ?

Czy zastanawiałaś / zastawiałeś się, dlaczego zawsze dajesz z siebie wszystko? Dlaczego musisz być idealna / idealny w każdej roli, jaką pełnisz? ?? Jeśli tak, prawdopodobnie zmagasz się z perfekcjonizmem, który jak cień podąża za Tobą, nieustannie podpowiadając, że wszystko,…

Skąd się bierze niska samoocena ?

„Bądź tym kim jesteś i mów to, co czujesz, ponieważ ci, którzy mają z tym problem nie są ważni, a ci, którzy są ważni nie mają z tym problemu.” – Fritz Perls. Wielu badaczy jest przekonanych, że niska samoocena czy też niskie poczucie własnej wartości „instalowane” są w…