Wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych (RIS) 2.16/00064/2023
Pieniądze są nośnikiem wartości, to jakie mają cechy? Czy mogą by w ogóle dobre? Czy mogą być złe? Fryderyk Karzełek ( przedsiębiorca, ekspert w dziedzinie finansów, mentor rozwoju osobistego, w wieku 36 lat zbankrutował, dziś jest milionerem) w swojej…
Zacznij od małych kroków. Czy w pełni wykorzystałeś szans, jakie zaoferowało ci życie? Czy ciężko pracujesz nad swoją karierą, choćby w zwykłej pracy, czy może pozwalasz aby twoje rozgoryczenie i frustracja trzymały cię w miejscu lub ciągnęły w dół ?…
Istnieją związki, w których łatwo wyodrębnić te trzy elementy. Są jednak i takie, które składają się tylko z dwóch. Oto cztery moim zdaniem najczęściej występujące konstelacje , rodzaje związków. Sprawdź, w którym byłaś lub może jesteś? Wchłonięcie…
Aby dobrze funkcjonować i nie zatracić się w relacjach z ludźmi, musimy mieć zdrowe granice. Każdy człowiek ma swoje granice fizyczne, emocjonalne, mentalne, a nawet duchowe. Świadomość granic (tego kim jestem, co lubię, czego pragnę, a czego nie chcę)…
Już niedługo zdecydowana większość z nas zasiądzie przy Wielkanocnych stołach. Niezależnie od tego czy jesteśmy wierzący czy nie, święta to wyjątkowy i magiczny czas oraz bardzo wyjątkowy ze względu na panującą epidemię. Wielu z nas nie będzie mogła spędzić…
W 2021 roku Ogólnopolski Dzień Trzeźwości przypada na 29 marca. O alkoholu, jego historii, działaniu i skutkach można by napisać kilkutomową encyklopedię, ale jedno jest pewne – każdy człowiek prędzej lub później poznaje jego smak. Jedni poprzestają na śladowych ilościach, inni potrafią pić…
WYWIAD Z ANNĄ MALATYŃSKĄ Metryczka: – Zawód, wykształcenie, specjalizacje: Psycholog, psychoterapeuta, psychodietetyk – Gdzie pracujesz: prywatna praktyka oraz Uniwersytecki Szpital Kliniczny w Opolu – Obszar, na którym pracujesz: Psychoterapia dorosłych i dzieci, konsultacje i wsparcie psychologiczne, wstępna diagnoza psychologiczna,…
Ile z twojego stresu, frustracji, rozczarowań, gniewu, irytacji, wkurzenia pochodzi z jednej małej rzeczy? Prawie wszystko to bierze się z oczekiwań: kiedy rzeczy okazują się nie takie, jak się spodziewaliśmy, życzymy sobie, żeby miały się inaczej. Pielęgnujemy w głowie…
Zazdrość jest fascynującym uczuciem. Z jednej strony może nas nakręcać, motywować do działania, dodawać nam energii i pomagać osiągać cele, które wydawałyby się nie do osiągnięcia – z drugiej strony może być destrukcyjnym uczuciem, pełnym frustracji i cierpienia, a…
W szkole odwleka się naukę, w dorosłym życiu wypełnianie PIT-u, przed świętami – zakup prezentów, w marcu – wiosenne porządki. Przykłady można mnożyć. Odwlekanie to inaczej prokrastynacja i nie ma nic wspólnego z lenistwem. Lenistwo to robienie minimum. To praca na „najniższych obrotach” lub po prostu nierobienie…