Z kryzysem i porażką za pan brat

Życie jest jak sinusoida. Raz jesteśmy nad kreską, raz pod. Warto nauczyć się funkcjonować na niepewnym, sinusoidalnym gruncie, bo tak właśnie wygląda życie. Brzmi trywialnie?  Być, może ale i codzienna lekcja, którą dostajemy od życia, uczy nas pewnej cennej prawdy…

Mniej znaczy więcej (zero waste)

Will Rogers (ur. 1879 r.) powiedział kiedyś: Zbyt wielu ludzi wydaje pieniądze, których nie zarobili, na rzeczy których nie chcą, aby zrobić wrażenie na ludziach, których nie lubią”. Dzisiaj to stwierdzenie jest bardziej prawdziwe niż wtedy. Przeciętny Polski dom  mieści…

Sztuka słuchania. Łatwa czy nie łatwa?

Natura dała nam dwie pary oczu, dwie pary uszu ale tylko jeden język po to, abyśmy więcej patrzyli i słuchali niż mówili. Filarem dobrej i efektywnej komunikacji jest sztuka słuchania. Słuchanie tylko z pozoru wydaje się banalnie proste. Jest na…

Informacja buduje, krytyka rujnuje

Wyraz “krytyka” już samo w sobie nie kojarzy nam się najlepiej. Gdy tylko o niej pomyślimy od razu jeży nam się włos na rękach. Kiedyś bardzo nie lubiłam krytyki. Krytyka stresowała mnie. Bardzo długo zawsze rozpamiętywałam słowa krytyka, analizując każe…

Jeszcze chandra czy już depresja?

Wielu z nas dotyka często smutny nastrój. Wciąż dokucza nam zmęczenie i senność, nie mamy na nic ochoty.Choć wiele osób stawia znak równości między tymi jednostkami to chandra różni się od depresji. Z medycznego punktu widzenia pierwsza z nich jest…

Wypalenie zawodowe to nie wstyd

Czy wiesz, że średnio Amerykanin przekwalifikowuje się w swoim życiu od 7 aż do 14 razy ? W żargonie mojego zawodu (a jestem doradcą zawodowym) mówi się, że „auto i pracę należy zmieniać co 4 lata”.  Chyba coś w tym…

FOMO – czy jest również Twoim problemem?

Rano dzwoni budzik – oczywiście w twoim smartfonie. Zerkasz na niego i włączasz wifi a następnie sprawdzasz wszystkie newsy w mediach społecznościowych oraz wiadomości ze wszystkich zainstalowanych komunikatorów. Koniecznie musisz się jak najszybciej dowiedzieć co się wydarzyło w nocy. W…