Chroniczne przepracowanie – sprawdź czy ciebie dotyczy ?

Tego problemu nie da się rozwiązać w ciągu jednej nocy. Doprowadzenie się do tego stanu musiało zająć ci dłuższą chwilę, dlatego też chwilę potrwa wydobycie się z niego. Jeśli któryś z poniższych symptomów cię dotyczy, tzn. że warto dać sobie…

Rozmowy kontrolowane o …. finansach

Choć powodów sprzeczek w związkach jest wiele, tym najczęstszym i niestety najbardziej dzielącym są finanse. Może się wydawać, że w dzisiejszych czasach decyzja o pójściu razem do łóżka jest prostsza niż o dzieleniu finansów. Dla sporej grupy osób stają się…

Egoizm w łóżku

Fot. iStock Stosunki seksualne z egoistą seksualnym są tylko wtedy możliwe, gdy on/ona ma na to ochotę i tylko w sposób, jaki sam wybierze. Jeżeli partner jest egoistą w sprawach seksu, liczyć się będą jedynie jego potrzeby: zaakceptuje wyłącznie te…

Wolny wybór a obowiązek (kwestia świąt)

Święta a rodzina Podobnie jak urząd skarbowy, tak i twoja rodzina istnieje po to, żeby zawracać ci głowę. Rodzina ze swoimi zdjęciami rodzinnymi, z weselami, chrzcinami, wakacjami, wujkami o radykalnych poglądach, rywalizacją wśród rodzeństwa, konfliktami z teściowymi – to oznacza…

Zacząć Nowy Rok w stylu ZEN

Zgodnie z zen czas wartościowy to czas spędzony w pełnej świadomości. Przez zen rozumie się także „spokojny umysł”, „kontrolowanie procesu myślenia”, „przyswajanie koncepcji”. Jest to koncentracja myśli na jednym punkcie i kontemplowanie prawdy życia poprzez praktykę siedzącej medytacji. Dzięki praktyce…

Nie marnuj swoich myśli na to, co negatywne !

Cokolwiek pomyślisz lub powiesz na temat swojego zdrowia, rodziny, sytuacji uczuciowej czy finansów, stanie się prawdą. Każda Twoja myśl czy wypowiadane z przekonaniem słowo jest bowiem afirmacją kreującą otaczającą Cię rzeczywistość. Negatywne sformułowania przyciągają to, co złe, zaś pozytywne to,…

Potęga wybaczania

Każdy z nas dorasta w różnych doświadczeniach. Każdy miał inne doznania, dzieciństwo, innych ludzi spotkał, inne radości przeżywał, inne powody przygnębienia a czasem i traumy. Wydaje nam się, że to, czego doświadczaliśmy, było straszne i trudne. Na swój sposób cierpimy…