Wpis do Rejestru Instytucji Szkoleniowych (RIS) 2.16/00064/2023
Chociaż charakter każdego z nas jest wyjątkowy jak odcisk palca, w historii można zaobserwować ludzi o pewnych stale powtarzających się typach osobowości . Relacje z takimi jednostkami bywają wyjątkowo szkodliwe. Inaczej jednak niż w przypadku ludzi w oczywisty sposób złych…
Zastanów się, jakie cechy, właściwości i umiejętności najbardziej warto w życiu rozwijać? W jakim kierunku zmierzać ? Cech, które można uznać za pozytywne, jest bardzo wiele, a ich dobór i ocena zależą często od osoby i sytuacji. Szczęśliwe życie według…
Życie jest jak sinusoida. Raz jesteśmy nad kreską, raz pod. Warto nauczyć się funkcjonować na niepewnym, sinusoidalnym gruncie, bo tak właśnie wygląda życie. Brzmi trywialnie? Być, może ale i codzienna lekcja, którą dostajemy od życia, uczy nas pewnej cennej prawdy…
Ludzie są niemądrzy i naiwni. Z jednej strony chcemy osiągać sukcesy, być szczęśliwi, mieć dobre relacje, cieszyć się zdrowiem i bezpieczeństwem finansowym, mieć dobry rząd i wspaniałe dzieci a z drugiej strony robimy wszystko na opak i rujnujemy sobie życie…
„Gdzie diabeł dobranoc mówi do ciotki, gdzie w cichej niezgodzie przyszło nam żyć, na piecu gdzieś mieszkają plotki, wychodzą na świat, gdzie chce im się pić. Niewiele im trzeba, żywią się nami, szczęśliwą miłością, płaczem i snem, zwyczajnie, ot, przychodzą…
„Dzisiejszemu światu jest potrzebna nie tyle energia termojądrowa, ile raczej energia zamknięta w ludzkim sercu, którą trzeba wyzwolić” – Albert Einstein. Co kradnie twoją życiową energię ? Rozpoznaj podstępnych złodziei i znajdź swoje sposoby na rozprawienie się z nimi. Jest…
Czy wiesz, że nasz umysł przyjmuje krytykę w 1 sekundę a aby przyjąć komplement potrzebuje co najmniej 15 sekund a mimo tego i tak, najczęściej pochwałom nie wierzymy i zaprzeczamy. Przykład: – śliczna sukienka! – to stara z przeceny. Tak,…
Twój wewnętrzny głosChcesz zacząć nowy projekt, podejmujesz nowe działania, wyznaczasz sobie nowe cele, chcesz cokolwiek zmienić i nagle słyszysz wewnętrzny głos krytyka, który sabotuje twoje działanie. Nazywam go sabotażystą, wewnętrznym krytykiem, głosem rozsądku. Ten wewnętrzny głos wpływa na twoje emocje,…
„Człowiek więcej boi się tworów własnego umysłu niż konkretnej rzeczywistości” – Antoni Kępiński W terminologii psychologicznej uczucie lęku i strachu to odmienne stany emocjonalne. Strach pojawia się w obliczu realnego zagrożenia, natomiast lęk ma charakter irracjonalny, wynika bowiem z wyobrażonego…
Jest tylko jedna droga do szczęścia – przestać się martwić rzeczami, na które nie masz wpływu.” – Epiktet Tak już mamy. Lubimy martwić się na zapas. Układamy w głowie setki czarnych scenariuszy i wyszukujemy rozwiązania problemów, które jeszcze się nie pojawiły.…