Małgorzata Kwiatkowska

Małgorzata Kwiatkowska

Kryjówki naszej psychiki

Poznaj psychologiczne mechanizmy, które nieświadomie stosujemy w swoim życiu, w rezultacie wprowadzając chaos i cierpienie w naszym życiu osobistym i w relacjach interpersonalnych. Wymazywanie z pamięci Wymazywanie z pamięci niechcianych emocji, uczuć jest zwykłym psychologicznym mechanizmem obronnym, który zaczyna funkcjonować,…

Bądź elastycznym optymistą

Zapewne spotkałaś się nie raz ze stwierdzenie, że ktoś dostrzega szklankę do połowy pełną (optymista) albo w połowie pustą (pesymista). Czyli na te same wydarzenia da się bowiem patrzeć z zupełnie innych perspektyw. Czy optymiści mają lepiej? Tacy ludzie cieszą…

Czy chcesz być bardziej kreatywny?

„Kreatywność pochodzi z szukania nieoczekiwanego i wychodzenia poza swoje własne doświadczenia”. – Masaru Ibuka Pojęcie kreatywność zyskało na popularności w ciągu ostatnich lat. Natykamy się na nie wszędzie. Agencje pracy poszukują kreatywnych pracowników, a w Internecie można znaleźć różne sposoby…

Czy jesteś życzliwą osobą ?

Nie jesteś w stanie zbudować intymnych relacji z każdym spotkanym człowiekiem, chociażby dlatego, że nie wystarczy ci uwagi ani czasu. Życzliwość możesz okazywać znacznie szerszemu gronu: nie tylko znajomym, lecz także osobom przypadkowo spotkanym w sklepie czy w innym miejscu…

Komunikacja w łóżku wg A. Króla

Artykuł ten będzie oparty na miękkich aspektach erotyki. Na pewno nie będzie nic na temat gdzie znaleźć punkt „G”, ani o trzystu nowych pozycjach seksualnych, bowiem, główne problemy „łóżkowe” najczęściej wywodzą się z komunikacji, dbaniem o komfort drugiej osoby, budowaniem…

Gniew to ostrzeżenie serca

Czy odczuwasz czasem gniew? Serce w ten sposób informuje cię, że w twoim życiu znajduje się coś (lub ktoś), na co (na kogo) nie masz zgody. Jeśli czujesz gniew, to znak, że nie odpowiada ci sytuacja, w której się znajdujesz.…

Zacznij oszczędzać !

Stwórz prosty budżet domowy i system, który potem pozwoli ci się go trzymać. Dlaczego?  Pozwoli ci to poukładać twoje sprawy finansowe. Budżet to po prostu plan, narzędzie, które pozwoli ci sprawdzić, gdzie powinny płynąć twoje pieniądze zamiast na co dzień…